Mes prestations

Guidance parentale

• Clefs d'éducation bienveillante et positive
• Apprentissage des méthodes de CNV (Communication Non-Violente)

Séance d'1h

Cours de massage pour bébés (0-1an)

• Formation en 5 séances
• Chaque séance comprend :
      - une partie théorique (origine et bienfaits du massage, développement de l'enfant, ...)
      - une partie pratique (gestes et postures)

5 séances d'1h30, en groupe ou en individuel

Ces ateliers peuvent être mis en place au sein d'une école ou de toute autre structure à visée pédagogique.

 Session d'ateliers "Enfants"

Ils offrent aux enfants l'occasion privilégiée d'acquérir des outils essentiels à une vie sociale saine et épanouie dans une atmosphère bienveillante et sécurisée.

• 5 ateliers sur le thème des émotions, de la bienveillance et de l'estime de soi

• Échanges de groupe et introduction d'outils relationnels (lexique émotionnel, écoute active, Communication Non-Violente, ...)

• Techniques psychocorporelles (méditation, sophrologie, auto-massages, ...)

6 à12 enfants max /groupe (selon l'âge et la configuration)

Ateliers d'1h
   + Débriefing avec les adultes référents  (~30 min en fin de session)

Ateliers "Adultes accompagnants"

Parce qu'en tant qu'accompagnateurs•trices vous êtes les référents•es pour les enfants que vous encadrez, vous apportez le terreau des apprentissages sur lesquels ils pourront plus tard s'appuyer. La connaissance des différents outils relationnels vous permettra de les mettre en place selon vos besoins afin qu'ils puissent s'inscrirent dans la durée.

• Présentation des outils et des supports (champ d'application, impact et pertinence)

• Mise en application (jeu de rôle, situations concrètes, ...)
• Temps d'échange et de parole

Atelier d'1h

Accompagnement psycho-émotionnel

• Écoute active
• Techniques psychocorporelles (sophrologie, auto-massages, gestes et postures...)
• Prise de recul et lâcher-prise
• Gestion émotionnelle

Séance individuelle d'1h

Harmonisation énergétique et émotionnelle

• Méditation guidée
• Ancrage et recentrage
• Lithothérapie

Séance individuelle d'1h

Accompagnement psycho-émotionnel

Depuis la nuit des temps et dans toutes les cultures, les femmes se sont réunies lors de temps réservés, préservés, et cycliques. Aujourd'hui, dans une société où il a fallu lutter pour affirmer notre place, nous avons perdu ce rituel. Pourtant, ailleurs sur le globe, les femmes continuent de se réunir au rythme des saisons, au rythme de la Lune, lors cérémonies réservées à elles seules.

Ces cercles de femmes sont des bulles de temps dédiées à la reconnexion à soi, à l'harmonie et à la sororité.

Aujourd'hui, je vous invite à renouer avec cette tradition ancestrale.

Accordons-nous à nouveau cet espace. Offrons-nous ces précieux moments de partage, dans une ambiance douce et accueillante. En lien avec le cycle naturel énergétique, nous aborderons des thèmes tels que la féminité, la sororité, l'harmonie, l'abondance, la paix intérieure et l'amour inconditionnel.

Retrouvons-nous ensemble, lors de cercles de femmes, pour réintégrer dans nos vies la magie de la puissance féminine. Il est temps.


4 personnes minimum, 6 maximum
Durée : 3h

Animation de groupes de parole sur un thème choisi

Discuter, partager nos expériences, échanger nos points de vue.... Que ce soit pour nos problèmes de couple, notre recherche d'identité individuelle au sein de la société, ou nos questionnements de parents, le groupe de parole est un moyen privilégié pour trouver une autre approche à nos tracas du quotidien et nous permettre de créer nos propres solutions. 

5 personnes minimum
1h30 environ